Power House
السويس · جيم وسبا

POWERHOUSE

ابدأ رحلتك نحو القوة والصحة
في أحسن جيم في السويس

اسحب للأسفل
500+
عضو نشط
10+
مدرب محترف
20+
نوع تمرين
7
أيام أسبوعياً
Get Started

كيفية البدء

خطوات بسيطة لتبدأ رحلتك معنا

1

احجز تجربة مجانية

تواصل معنا لحجز يوم تجربة مجاني واستكشف الجيم بنفسك

  • زيارة الجيم مجاناً
  • استشارة مع مدرب
  • تجربة الأجهزة
احجز الآن
2

اختر الباقة المناسبة

اختر الباقة التي تناسب أهدافك وميزانيتك

  • باقات متنوعة
  • أسعار تنافسية
  • عروض خاصة
عرض الباقات
3

ابدأ التدريب

ابدأ رحلتك مع مدرب شخصي متخصص

  • برنامج تدريبي مخصص
  • متابعة مستمرة
  • نصائح غذائية
تعرف على المدربين
4

احجز كلاساتك

احجز الكلاسات الجماعية المفضلة لديك أونلاين

  • حجز سهل وسريع
  • مشاهدة الأماكن المتاحة
  • تذكير بالحجز
احجز كلاس
Our Services

خدماتنا المتميزة

كل ما تحتاجه في مكان واحد

01

تدريب الأثقال

أجهزة حديثة وأوزان متنوعة لبناء عضلات قوية ومتناسقة بإشراف مدربين محترفين

02

الكارديو

تريدميل وسيكل وإليبتيكال لتحسين اللياقة القلبية وحرق السعرات بأفضل وتيرة

03

كلاسات جماعية

زومبا وكروس فيت وبوكس ويوجا — جدول أسبوعي منتظم مع مدربين معتمدين

04

السبا والاسترخاء

سونا وبخار ومساج لتعافي سريع للعضلات وراحة كاملة بعد كل تمرين

05

التغذية الرياضية

استشارات تغذوية وخطط غذائية مخصصة لتحقيق أهدافك في أسرع وقت

06

تتبع التقدم

قياسات دورية وتقارير مفصلة لمتابعة تطورك وتعديل البرنامج لأفضل نتيجة

Membership

باقات الاشتراك

اختر الباقة المناسبة لك

Basic
ج250
شهرياً
  • دخول الجيم الأساسي
  • الأجهزة والأوزان
  • خزانة شخصية
  • استشارة مدرب مجاناً
VIP
ج750
شهرياً
  • كل مزايا الذهبية
  • مدرب شخصي خاص
  • جلسات مساج أسبوعية
  • أولوية حجز الكلاسات
  • تقرير شهري مفصل
Our Team

مدربونا المحترفون

فريق متخصص على أعلى مستوى

أحمد محمود
باورليفتينج · كمال أجسام

خبرة +8 سنين · شهادة ISSA دولية — متخصص في بناء الجسم والقوة

محمد السيد
كارديو · كروس فيت · بوكسينج

شهادة ACE معتمدة · خبرة +6 سنين — متخصص في فقدان الوزن واللياقة

سارة أحمد
يوجا · زومبا · لياقة نسائية

مدربة معتمدة من الاتحاد الدولي — متخصصة في اليوجا واللياقة النسائية

Weekly Schedule

جدول الكلاسات

برنامج أسبوعي منتظم

الكلاسالمدربأحد — ثلاثاء — خميسإثنين — أربعاء — جمعةالحالة
كروس فيتمحمد السيد7:00 ص8:00 صمتاح
زومباسارة أحمد10:00 ص10:00 صمتاح
أثقال مع مدربأحمد محمود12:00 م12:00 ممحدود
يوجاسارة أحمد5:00 م6:00 ممتاح
بوكس ولباقةمحمد السيد7:00 م7:00 ممتاح
تمرين مسائي حرالفريق9:00 م9:00 ممتاح
Our Classes

الكلاسات الجماعية

تنوع كبير من الكلاسات لتناسب جميع الأهداف

كروس فيت
تمارين عالية الشدة تجمع بين الحركة والقوة لحرق السعرات وبناء اللياقة
60 دقيقة
حرق 500-800 سعر
مناسب للمستويات المتوسطة
زومبا
رقصات لاتينية ممتعة لحرق السعرات وتحسين المزاج والتنسيق
45 دقيقة
حرق 400-600 سعر
مناسب للجميع
أثقال مع مدرب
تدريب أثقال شخصي مع مدرب محترف لبناء العضلات وتحسين القوة
60 دقيقة
بناء عضلات
مدرب شخصي
يوجا
تمارين يوجا لتحسين المرونة والاسترخاء والتوازن العقلي والجسدي
60 دقيقة
مرونة واسترخاء
مناسب للجميع
بوكس ولباقة
تمارين الملاكمة واللياقة البدنية لتحسين القوة والسرعة والتنسيق
60 دقيقة
قوة وسرعة
مناسب للمستويات المتوسطة
تمرين مسائي حر
جلسة تدريب مفتوحة مع إشراف مدربين للعمل بحرية على الأهداف الشخصية
60 دقيقة
تدريب حر
مناسب للجميع

حجز كلاس

اختر الكلاس المراد حجزه

Reviews

قالوا عنا

"
★ ★ ★ ★ ★

أفضل جيم في السويس بجد — الأجهزة حديثة والمدربين محترفين. خسرت 15 كيلو في 4 شهور بفضل البرنامج المتخصص

— كريم عبدالله
"
★ ★ ★ ★ ★

السبا والسونا بعد التمرين تجربة رائعة. الجو العائلي والتعامل الراقي خلاني مش قادر أمشي من المكان

— منى محمود
"
★ ★ ★ ★ ★

الباقة الذهبية تستاهل كل قرش — الكلاسات متنوعة والمدرب بيتابعك بشكل شخصي. نتائج ممتازة في وقت قصير

— عمر حسن
Success Stories

قبل وبعد

نتائج حقيقية من أعضائنا المميزين

قبل قبل
بعد بعد
كريم عبدالله
خسارة 15 كجم في 4 شهور
95
كجم قبل
80
كجم بعد
-15
كجم خسارة
قبل قبل
بعد بعد
منى محمود
تنشيف وتنحيف في 6 شهور
78
كجم قبل
62
كجم بعد
-16
كجم خسارة
قبل قبل
بعد بعد
عمر حسن
بناء عضلات في 5 شهور
65
كجم قبل
78
كجم بعد
+13
كجم عضل
Facilities

مرافق الجيم

قاعة أثقال كبيرة

أجهزة كارديو

سونا وبخار

جلسات مساج

غرف تبديل ودوش

خزائن شخصية

واي فاي مجاني

موقف سيارات

Health Tools

حاسبة BMI

اعرف مؤشر كتلة جسمك واحسب وزنك المثالي

احسب BMI
سم
كجم
--
BMI
أدخل بياناتك
اكتب طولك ووزنك واضغط احسب لمعرفة مؤشر كتلة جسمك
نحيف <18.5
طبيعي 18.5-25
زيادة 25-30
سمنة >30
FAQ

الأسئلة الشائعة

إجابات على أكثر الأسئلة المتكررة

هل في جيم نسائي منفصل؟

آه، عندنا قسم نسائي كامل منفصل بكل الأجهزة والخدمات. وفيه مدربات متخصصات للسيدات بس.

إيه الفرق بين الباقات؟

الباقة الأساسية تشمل دخول الجيم والأجهزة. الذهبية بتضيف الكلاسات والسبا. الVIP بتشمل مدرب شخصي وجلسات مساج أسبوعية.

هل في بار بروتين؟

أيوه، عندنا بار بروتين بيوفر مشروبات بروتين طازة، وجبات صحية، ومكملات غذائية معتمدة بعد التمرين.

أقدر أجرب الجيم قبل الاشتراك؟

بالتأكيد! عندنا يوم تجربة مجاني كامل — تقدر تستخدم فيه كل الأجهزة والخدمات بدون مقابل.

إيه مواعيد العمل؟

الجيم مفتوح من السبت للخميس من 6 الصبح لـ 12 بالليل. يوم الجمعة من 8 الصبح لـ 10 بالليل.

هل في خصم للطلاب؟

آه، عندنا خصم 15% للطلاب والطالبات بشرط إثبات الحالة الدراسية. كمان في عروض خاصة للاشتراكات السنوية.

Get in Touch

تواصل معنا

احجز تجربتك
المجانية اليوم
Location
السويس، مصر
Hours
السبت – الخميس: 6ص – 12م
الجمعة: 8ص – 10م
الموقع
السويس، مصر
شارع الجيش، عمارة ٥
افتح في الخريطة